Camminata Rigenerante e Pilates a Parma e Collecchio con le cuffie nei parchi all’aperto.
Camminata Rigenerante e Pilates a Parma e Collecchio sono adatti a tutte le età e permettono anche ai più sedentari di svolgere un esercizio efficace, salutare e divertente. La speciale camminata stimola l’attività metabolica a Parma e Collecchio nei parchi, all’aperto, e con le cuffie!
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Controlli il tuo peso
La massa corporea si distribuisce in modo più armonioso dal punto di vista estetico.
Con effetti evidenti!
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Migliori la postura
Siamo sempre chinati sul cellulare o sul pc.
Ma puoi recuperare la tua postura naturale
e un portamento eretto.
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Migliori l′attività metabolica
Gli esercizi proposti e la camminata attiva
stimolano l’attività metabolica
e migliorano circolazione e microcircolazione,
soprattutto se eseguiti con costanza.
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Più fiducia in te
Acquisisci una migliore consapevolezza del tuo corpo e migliori la coordinazione.
E ti senti più sicuro.
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Aumenti la forza
Aumenti l’escursione articolare, la forza,
la resistenza e ti aiuta a prevenire gli infortuni muscolo-tendinei-articolari.
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Migliori la respirazione
Il sangue riceve più ossigeno e nutre le cellule del corpo. Con una corretta respirazione espelli le tossine, migliori la circolazione,
calmi la mente, stimoli la concentrazione.
Scegli il Parco e prenota la prima lezione gratuita !
Orari degli allenamenti a Parma e Collecchio
Ciao! Sono Imma, istruttrice certificata di Natural Walking, Pilates, Acqua Gym, Ginnastica psicofisica e Yoga della risata. Sono appassionata di fitness, ballo e meditazione.
Camminata Rigenerante: vuoi saperne di più?
Scopri di più su Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio: come è strutturata la lezione, i benefici, le speciali cuffie wireless, le testimonianze degli allievi. Foto e video su Facebook.
Pilates: vuoi saperne di più?
Scopri di più su Pilates a Parma: perchè fare pilates a Parma, i benefici, dove facciamo pilates all’aperto e dove facciamo pilates al chiuso.
A Parma in questi parchi
Parco Ducale
Accesso da Via Pasini
Parco di Via Montanara
Accesso dal parcheggio di fronte alla pizzeria "La Vela" (Via Montanara 68).
Parco 1° Maggio (ex Eridania)
Accesso da via Toscana
Parco Dronato
Accesso da Via Sanremo, zona CRAL dipendenti Sanità
Parco Eurosia
Ritrovo al Parcheggio del Burger King
in via Luciano Lama.
Pilates a Parma con le cuffie
Piazza Meuccio Ruini 29/a, Parma
accesso da Via Cremonese
A Collecchio in questi parchi
Parco Nevicati – Collecchio
Ingresso da Via le Valli a Collecchio
Parco Molendi – Collecchio
Ritrovo di fronte al CUP - Casa della Salute
(via Berlinguer, Collecchio)
Boschi di Carrega
Ritrovo al parcheggio del Serraglio, dopo il Cedacri
(strada Conventino a Collecchio).
Michela: “Dopo la Camminata Rigenerante provo una sensazione bellissima di relax totale, zero stanchezza e tanta energia positiva rilasciata dalla nostra trainer Imma.
Lo consiglio a tutti”.
Annalisa: “Ogni volta che mi alleno con Imma mi lascia una serenità interiore impagabile. Vado via col pensiero di ritornarci. E’ l’energia che serve dopo una giornata di lavoro, di stress e di stanchezza. Ci si sente leggeri, sia nel corpo che nell’anima”.
Michela e Annalisa
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Francesca: “A me hai donato tanta energia, soprattutto col ballo anche se io mi sentivo un legno. Mi fai divertire, essere spensierata, ti rilassi completamente e liberi tutte le tue emozioni. Venite perchè merita, Imma è fantastica”.
Giancarla: “L’allenamento è un bellissimo momento di aggregazione e dopo l’allenamento lo vuoi ripetere“.
Francesca e Giancarla
Guarda il video su FacebookE’ un’esperienza incredibile! Il contesto è bellissimo e soprattutto è molto bello quello che Imma ci fa provare sia esternamente sia interiormente.
Vi auguro di provare questa esperienza. Io su me stessa sto lavorando veramente tanto e sono molto molto felice.
Grazie mille, Imma, per tutta l’energia che ci doni ogniqualvolta veniamo a camminare. Credo che aver conosciuto Imma è davvero una fortuna.
Sa trasmettere carica e positività in modo semplice.
La nostra Imma è carismatica e noi la seguiremo ovunque !!!
Annalisa
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