Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio con le cuffie nei parchi all’aperto.
Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio è un’attività adatta a tutte le età e permette anche ai più sedentari di svolgere un esercizio efficace, salutare e divertente. La speciale camminata stimola l’attività metabolica a Parma e Collecchio nei parchi, all’aperto, e con le cuffie!
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Controlli il tuo peso
La speciale tecnica di cammino stimola l’attività metabolica e distribuisce la massa corporea in modo armonioso
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Migliori la postura
Contrasta l’abitudine di stare curvi su PC e cellulare, aiutandoti a recuperare un portamento eretto.
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Migliori l′attività metabolica
Esercizi mirati stimolano l’attività metabolica
e migliorano la microcircolazione sanguigna.
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Più fiducia in te
Aumenti la consapevolezza del tuo corpo e la coordinazione, sentendoti più forte e sicura di te.
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Aumenti la forza
Aumenti l’escursione articolare, la forza,
la resistenza e ti aiuta a prevenire gli infortuni muscolo-tendinei-articolari.
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Migliori la respirazione
Ossigena i tessuti, espelli le tossine e ritrovi concentrazione e calma mentale.
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Orari degli allenamenti a Parma e Collecchio
Ciao! Sono Imma, istruttrice certificata di Natural Walking, Pilates, Acqua Gym, Ginnastica psicofisica e Yoga della risata. Sono appassionata di fitness, ballo e meditazione.
Camminata Rigenerante: vuoi saperne di più?
Scopri di più su Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio: come è strutturata la lezione, i benefici, le speciali cuffie wireless, le testimonianze degli allievi. Foto e video su Facebook.
Pilates: vuoi saperne di più?
Scopri di più su Pilates a Parma: perchè fare pilates a Parma, i benefici, dove lo facciamo.
A Parma in questi parchi
A Collecchio in questi parchi
Parco Nevicati – Collecchio
Ingresso da Via le Valli a Collecchio
Parco Molendi – Collecchio
Ritrovo di fronte al CUP - Casa della Salute
(via Berlinguer, Collecchio)
Boschi di Carrega
Ritrovo al parcheggio del Serraglio, dopo il Cedacri
(strada Conventino a Collecchio).
Michela: “Dopo la Camminata Rigenerante provo una sensazione bellissima di relax totale, zero stanchezza e tanta energia positiva rilasciata dalla nostra trainer Imma.
Lo consiglio a tutti”.
Annalisa: “Ogni volta che mi alleno con Imma mi lascia una serenità interiore impagabile. Vado via col pensiero di ritornarci. E’ l’energia che serve dopo una giornata di lavoro, di stress e di stanchezza. Ci si sente leggeri, sia nel corpo che nell’anima”.
Michela e Annalisa
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Francesca: “A me hai donato tanta energia, soprattutto col ballo anche se io mi sentivo un legno. Mi fai divertire, essere spensierata, ti rilassi completamente e liberi tutte le tue emozioni. Venite perchè merita, Imma è fantastica”.
Giancarla: “L’allenamento è un bellissimo momento di aggregazione e dopo l’allenamento lo vuoi ripetere“.
Francesca e Giancarla
Guarda il video su FacebookE’ un’esperienza incredibile! Il contesto è bellissimo e soprattutto è molto bello quello che Imma ci fa provare sia esternamente sia interiormente.
Vi auguro di provare questa esperienza. Io su me stessa sto lavorando veramente tanto e sono molto molto felice.
Grazie mille, Imma, per tutta l’energia che ci doni ogniqualvolta veniamo a camminare. Credo che aver conosciuto Imma è davvero una fortuna.
Sa trasmettere carica e positività in modo semplice.
La nostra Imma è carismatica e noi la seguiremo ovunque !!!
Annalisa
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